一直“聽話”的她突然迷失了

2019-07-04 15:35:52   評論(0
來源:溫州商報         字號:T T
摘要:玄子是個特別乖巧的姑娘,從小就聽媽媽的話。聽話到什么程度?如果媽媽叫她過來,她不會耽擱1秒鐘。“這是我媽媽說的”已經成了玄子的口頭禪,當然,這話最開始是媽媽讓玄子說的,不過后來則成了她無意識脫口而出的口頭禪……

心理故事

 

 

 

小檔案

●當事人:玄子(化名) ●年齡:28歲

●性別:女 ●職業:職員

 

 

 

背景

玄子是個特別乖巧的姑娘,從小就聽媽媽的話。聽話到什么程度?如果媽媽叫她過來,她不會耽擱1秒鐘。“這是我媽媽說的”已經成了玄子的口頭禪,當然,這話最開始是媽媽讓玄子說的,不過后來則成了她無意識脫口而出的口頭禪。媽媽逢人便夸玄子“聽話”,玄子也為此頗感自豪。但玄子卻發現自己跟別人有所不同,她不能做自己喜歡做的事,甚至連朋友都少得可憐,她突然感覺特別迷茫,不知道自己究竟為誰而活。

 

 

 

自 述

最近,我談戀愛了,第一時間跟媽媽如實匯報。媽媽一聽說男友的情況,馬上說他配不上我,讓我跟他分手。我好話說盡,媽媽卻固執己見,于是我跟她起了沖突。最后,媽媽說了一句“你這樣,我會睡不著覺的”,我便不敢不從。其實,在跟媽媽講了談戀愛這件事之后,我就后悔了,我知道媽媽一向有自己的想法,輕易不會贊同我的決定。但好像這么多年,我已經習慣不管大事小情都跟她匯報了,說匯報是因為真的是在講這件事情,而非母女之間那種溫馨的溝通,那種凡事都可以商量的溝通。而且我發現,隨著年齡的增長,在我跟媽媽匯報過一件事情之后,我們的沖突越來越多,程度也越來越激烈。但是往往她用“睡不著覺、太傷心了”這樣一句話就可以占了上風,而我只剩下不盡的憋悶和迷茫。

我從小就特別聽話,只要是媽媽說的,我從不質疑,只會照做不誤。但是現實中有些事情會讓我比較為難,比如有次要選班干部,老師有意選我,我知道后很開心,回家迫不及待地告訴了媽媽。可媽媽一聽不僅沒夸我,反而讓我不要當班干部,她說當了班干部要做七七八八的事,這樣會影響學習成績。我當然是聽媽媽話的,可老師那怎么交代呢?媽媽就說,讓我跟老師講“這是我媽媽說的”。于是我就真的跟老師這樣講了,而這句話擋掉了許多在媽媽看來不好同時又讓我為難的事。久而久之,說這句話的時候我都是不假思索地脫口而出。

對于我的“聽話”,媽媽夸起來毫不吝嗇,而我也成了大家口中那個“別人家聽話的孩子”。聽到這樣的贊許,我自然是開心的、驕傲的,同時,我也認定“聽話”是一種美德。隨著我的高考失利,我對媽媽的話更是言聽計從,因為看到她傷心的背影,我討厭透了自己。媽媽讓我不要跟那些考上名校的高中同學來往,她說那些人跟我聊天是在消磨時間,而我跟他們聊天就耽誤了我考研。雖然我并不想考研,但我必須按照媽媽的意思來。而考研這塊大石頭一直壓著我,讓我大學四年幾乎每天都提心吊膽,擔心再一次失利。同時,跟名牌大學同學的疏遠讓我越來越自卑,并且也刻意回避同班同學,把自己的心緊閉。不過,還是有一個女同學走進了我心里,她對我的關心、關照,讓我慢慢敞開了心扉,同時,我發現身邊的人不全是“壞人”。而媽媽對我的告誡是:不可能有人是真心對你好的,有些人就是喜歡利用別人,你太傻了,別讓人給騙了。我跟這名同學講了自己的故事,她沒有多想就說“是你媽媽的原因”,我對此的第一反應就是排斥,但她的話也讓我陷入了“不對勁”中。

于是我開始認真思索她的話,突然找不到自己了,我非常難過。之后我跟媽媽便開始出現了沖突、對立,但我是真的愛媽媽,我不想讓她傷心。雖然我現在最終還是會聽媽媽的話,但那是違心的,我想做回自己,可又不知道該如何“反抗”。幫幫我。小寧

 

 

點 評

玄子的困惑在于她逐漸蘇醒的“自我意識”跟媽媽所塑造的“絕對服從”的唯“媽媽意愿”行事的“假性自我”之間發生的沖突。

孩子在成長過程中必須依賴母親,但隨著孩子長大,尤其是青春期,便會萌發“自我意識”——我是誰?我來自哪里?開始不斷地反抗父母已達到自我價值的存在感。如果母親在孩子的成長過程中用“愛”來綁架孩子,強加“不孝”,讓他們必須服從父母的意愿,那么孩子便會逐漸失去自我。玄子在成長過程中,母親不斷用正性強化——夸獎玄子的“聽話”;負性強化——不聽話會讓母親“睡不好、傷心”,阻擋玄子跟優秀孩子交流等,壓制玄子的“自我意識”萌發,以至于玄子總用“我媽媽說的”替代自己的想法。幸運的是,一個同齡女同學走入她的“心扉”,讓她重新獲得對抗母親的“自我意識”,也讓她有了找男朋友的勇氣。

但男朋友是母女最大的沖突,意味著女兒開始有自我意識,要離開母親,母親自然反對,繼續用“我會睡不著”讓女兒內疚而屈服。

建議玄子接受心理治療,讓她看到自己被不斷壓制的“自我意識”,必須在不斷的母女沖突中獲得堅定的自我,以便做回自己。

溫醫大附屬康寧醫院睡眠中心主任、主治醫師 鄭天生

自我意識是一個人對自己的認識和評價。正是由于人具有自我意識,才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節,使自己形成完整的個性。“自我意識”是心中有“我”的概念。我們會被引導“要乖,要聽話”,如此我們就忽略了自我思考的必要性。很多家長喜歡用否定、批評、指責,甚至犯罪感、羞愧感來引導孩子。成長過程中我們便有不想要里面這個“我”的動力。沒有這個“我”,我們就無從管理照顧,“我”也沒有改變提升“我”的意識與動力。因此我們就不能愛自己,也不能對自己負責任。

玄子在成長過程中自我意識的形成出現了明顯的問題,由于媽媽的教養方式使得玄子的生活仿佛變成了媽媽的生活,當突然發現這個事情的時候開始不知所措。想要去改變這種現狀需要做到:

1.正確的自我認知。“人貴有自知之明”,全面而正確的自我認知是培養健全的自我意識的基礎。

2.客觀的自我評價。一個人必須建立在正確的自我認知基礎上,實現正確的自我悅納、積極的自我體驗、有效的自我控制。

3.積極的自我提升。提高自我效能感是個體在一定情境下對自我完成某項工作的期望與預期。

4.關注自我成長。自我的發展需要不斷地自我反思、自我監控。但將成長作為一條線索貫穿于人的始終時,整理自己成長的軌跡顯得尤為重要。依照發展過程,深刻了解與把握自己。要記住,自我體驗永遠是個體的,當我們在分享他人自我成長的碩果時,也在促進我們自己的成長。

溫醫大附屬康寧醫院心理治療師 李宇


網絡編輯:王芳芳

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